منتديات ساحرة الأجفان

العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: اسرة مملكة ساحرة الأجفان ::.. > قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

الملاحظات

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018 أزياء الحوامل - أعراض الحمل والوحام -أنواع الحمل - حوامل ثلاثة شهور الأولى - حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس - حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل - مشاكل الدورة الشهرية - أمراض الرحم - موانع الحمل - علاج العقم و تأخر الحمل - الحياة الزوجية - أسرار البنات - أزياء حوامل وكل مايتعلق في عالم الموضه ازياء حوامل الجديدة وتلبى جميع احتياجات للحوامل - والولادة 2018

حملك والكافايين

قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2018

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-12-2012, 12:31 PM   #1
angle girl
✿ آلْ مؤسِس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
المشاركات: 197,216
معدل تقييم المستوى: 217
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold
Osscar1 حملك والكافايين


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد

في أحيان كثيرة قد تنتاب الجميع الرغبة في مشروب غازي أو قطعة من الشوكولاته أو ربما إحتساء كوباً من القهوة
وهذه كلها تحتوي على الكافيين , لهذا نجد انه من الطبيعي جداً أن نجد أن الشخص الطبيعي يستهلك 200 ملغم من الكافيين يومياً , يأتي معظمه من القهوة 75 % وبعضه من الشاي 15 % والمشروبات الغازية 10 % ومن الشوكولاته 2 % , وتختلف احياناً هذه النسب بحسب الشخص وبحسب رغبته في بعض المشروبات عن غيرها .
وكذلك المراة الحامل فإنها قد تجد نفسها متلهفة لإحتساء كوب من القهوة الساخنة صباحاً , ولكن ييبقى الكافيين مشروب إدمان ولو بدرجة متوسطة , وإلى اليوم ليست هنالك دراسات تظهر أن الكافيين من الممكن أن يسبب عيوب لدى الجنين أو عند الولادة , ولكن الكافيين لا يعتبر شيئاً متوافقاً مع الحمل .

حيث تشير بعض الأبحاث أجريت على بعض النساء الحوامل وأظهرت تضاعف حجم مخاطر الإسقاط لدى النساء اللواتي يستهلكن حوالي 1000 ملغم من الكافيين يومياً , مقارنة بنساء أخريات تعاطين أو أستهلكن معدلات وكميات أقل من الكافيين . وإذا ما كانت المرأة مصابة بأرق أو صعوبة في الخلود إلى النوم فإن الكافيين يزيد من حدة الحالة والسبب يرجع إلى بقاء نحو نصف الكافيين المستهلك في الجسم إذ يبقى لمدة تزيد على 3 ساعات , وإستناداً إلى الخبراء فإن كمية معتدلة في حدود 3 فناجين من الكافيين يومياً هي شيء مأمون , ويشير أحد الأبحاث إلى أن كوباً من القهوة يحتوي على 1000 ملغم من الكافيين ومع ذلك تعتمد النسبة على حجم الكوب ونوع اللبن المستخدم وعلى كمية حبات القهوة المستهلكة .
هذا وهناك سبب آخر يعزز حجة توقف الحامل عن تناول الكافيين أثناء فترة حملها وهو أن الكافيين يتغلغل إلى المشيمة ثم إلى الجنين , وهناك يفتقر إلى الإنزيمات التي تعمل على إمتصاصه , وقد وجد في بعض الحالات أن معظم المواليد ولدوا مع وجود قليل من الكافيين في دمهم , وبعد الولادة فإن هؤلاء الرضع ظهرت عليهم أعراض مثل تهيج في الجسم مع تقيؤ , إلا أن هذه الأعراض تلاشت خلال أسبوع وعادت حالتهم طبيعية , لذا فمن أجل حماية طفلك من أية مشاكل عليك بإتباع الخطوات التالية :
- يجب التوقف عن تناول الكافيين قبل 3 _ 4 أيام من الحمل .
- تقليص الكميات المستهلكة من الكافيين شيئاً فشيئاً وزيادة كمية المشروبات الخالية من الكافيين .
- تحديد الكمية المستهلكة من الكافيين إذا ما شعرت برغبة قوية في تناوله على أن لا تزيد النسبة عن 100 ملغم يومياً وخاصة خلال الشهور الأولى من الحمل .


كمية الكافيين في بعض المشروبات والأطعمة

القهوة : 16 أونصة _ 400 ملغم كافيين
كولا لايت : 22 أونصة _ 124 ملغم كافيين
كولا عادية : 22 أونصة _ 92 ملغم كافيين
آيس كريم بالقهوة : 8 أونصة _ 72 ملغم كافيين
قطعة شوكولاته بالحليب : 1 ونصف أونصة _ 10 ملغم كافيين


angle girl متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2012, 05:31 PM   #3
ساحرة الاجفان
✿ مديرة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172,679
معدل تقييم المستوى: 197
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of
افتراضي

تسلمي ع الجهود المميزة
لا حرمنا عطاءك
متصفح عبق بالجمال والروعة.؛؛‘
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2012, 09:23 PM   #4
ĄĐM̲ήt»7̴βk
افتراضي


روحي تحبك

بـآآقـة..مـن..أرق..ع ـبـآآرآت..الششكر
لهـذآآ..الع ـطـآآء..المتميـز..والأنتقـآ آء..الرآآقي
أنتـظر..ج ـديـدكـ
لقلبكـ..طـوـوق..يـآآآسميـــ ن

ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
حلمك, والكافايين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حاكم دبي أول من يملك رنج روفر 2013 في العالم angle girl صور سيارات 2018 , صور السيارات المعدله 2018, أخر موديلات عالم السيارات - عالم السيارات 3 11-22-2012 04:00 PM
أخبار الزعيم الملكي ليوم الأربعاء 7 / 1 / 1434 هـ من الصحف angle girl الرياضة العربية والاجنبية - الدوري الاسباني - الدوري الانجليزي - الدوري الاسوي- الدوري الافريقي 2018 2 11-21-2012 10:03 PM
التعاطف الزوجي , الزوج يشعر بالم الحمل , كيف يشعر زوجك بالم حملك ĄĐM̲ήt»7̴βk الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2018 1 10-28-2012 08:56 PM


الساعة الآن 11:47 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

شد الترهلات

شات دردشة تعب قلبي - شات كتابي- شات دردشة الشلة - دردشة كتابية- دردشة الخليج - شات كتابي خليجي- شات دردشة الرياض الصوتية - شات سعودي- شات-