العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

الرئيسية >> صحة >> اخبار وتقارير نصائح بالابتعاد عن التدليك بعد التمارين الرياضية مباشرة

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-02-2013, 09:23 AM   المشاركة رقم: 1
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي الرئيسية >> صحة >> اخبار وتقارير نصائح بالابتعاد عن التدليك بعد التمارين الرياضية مباشرة

ينصح عدد من الأطباء بتجنب تدليك العضلات في الفترة التي تعقب ممارسة التمارين الرياضية، وذلك لأنه يشترط في التدليك الصحي أن تكون العضلات في حالة استرخاء.
عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد


وشدّد البروفيسور إنغو فروبوزه، من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية في الألمانية على ضرورة الانتظار ساعة على الأقل قبل تدليك العضلات، حتى تسترخي العضلات.
نتائج الدراسة
ولفت فروبوزه إلى نتائج دراسة أجراها مجموعة من الباحثين البريطانيين أن عمليات التدليك، التي يتم إجراؤها بعد ممارسة الرياضة مباشرة، لا تؤدي إلى تدفق الدم في العضلات، لكن في الجلد بصفة خاصة، وبالتالي لا تحصل العضلات المتوترة إلا على قدر ضئيل للغاية من الدم المتدفق الذي يساعد على الاسترخاء.
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 12:43 PM   المشاركة رقم: 2
ساحرة الاجفان

البيانات
ساحرة الاجفان غير متواجد حالياً
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 5
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 1140
ساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud ofساحرة الاجفان has much to be proud of


كاتب الموضوع : ĄĐM̲ήt»7̴βk المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي

}؛؛‘

يسلمو ع الجهود المميزة
طرح قمة الروعَـة
متصفح عبق بالجمال والمتعة.؛؛‘
















من مواضيع ساحرة الاجفان
عرض البوم صور ساحرة الاجفان رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
>>, مباشرة, التمارين, التدليك, الرياضية, الرئيسية, اخبار, بالابتعاد, بعد, سحب, عن, وتقارير, نصائح


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأطعمة الأنسب قبل التمارين الرياضية وبعدها . angle girl طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 3 10-30-2012 01:06 AM


الساعة الآن 07:54 PM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -