العودة   منتديات ساحرة الأجفان > ..:: المحبــة ::.. > طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

الملاحظات

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017 مملكة ساحرة الاجفان الطبية , وصفات طبية , وصفات اعشاب , علاج اعشاب , صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم , مملكة ساحرة الاجفان الطبية - وصفات طبية - وصفات اعشاب - علاج اعشاب , طب وصحة الانسان,العلاج في الاعشاء,معلوماتة صحية علاج الامراض المزمنة فوائد صحية

سلامة الدماغ ووظائفه مرتبطة إرتباطاً وثيقاً بالسكر

طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 1
ĄĐM̲ήt»7̴βk

البيانات
ĄĐM̲ήt»7̴βk غير متواجد حالياً
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 1841
الدولة: هناك
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 442
ĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really niceĄĐM̲ήt»7̴βk is just really nice


المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي سلامة الدماغ ووظائفه مرتبطة إرتباطاً وثيقاً بالسكر

سلامة الدماغ ووظائفه مرتبطة إرتباطاً وثيقاً بالسكر. فهل سبق وشعرت بحماس غريب بسبب حاجتك لتناول السكر، أو الخمول والتعب بسبب نقص السكر في الدم؟

عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد
صورة توضيحية

يحتاج الدماغ الى القليل من السكر ليعمل بشكل سليم، لكن الكثير منه يمكن أن يكون مؤذياً. أغلبنا يحبّ السكر والحلويات لكن علينا أن نتعلّم كيف نستهلكه بإعتدال، إليك الأسباب:

الجلوكوز:
الجلوكوز هو مادة يفرزها الجسم من السكر ويستخرجها من الكربوهيدرات التي تتناولين. يدخل الجلوكوز الدورة الدموية فور تشكّله كي تستعمله العضلات والأعضاء بسبب حاجتها للطاقة.

السكر الجيد والسكر السيء:
ليست كل أنواع السكر مشابهة، فهناك العديد من أشكال السكر التي يستعملها الجسم من أجل الطاقة، وبعضها يكون أسوأ من غيره. إذا كانت الفاكهة هي مصدر السكر فهو سيدخل الدم بمعدّلات جيّدة، فالفاكهة تُهضم جيداً في المعدة، ويمكنها تأمين الطاقة لساعات.

أما إذا كانت الكربوهيدرات المركبة هي مصدر السكر، فهي ستزيد من الشهية وتجعلنا نأكل بمعدلات أكبر. الصودا، الكوكيز أو الحلويات ترفع نسبة الجلوكوز في الحال وتشعرنا بالسعادة، لكنها ستسبب إرتفاع نسبة الأنسولين في الدم، وهذا التغير المفاجئ سرعان ما سيشعرنا بالضعف، التعب وعدم القدرة على التركيز. بعدها سيطلب الجسم سكراً أكثر وسنأكل المزيد ليزيد الشعور بالانزعاج.

حذر
لا ننسى أن الاكثار من تناول السكر على مراحل طويلة يسبب داء السكري. ومن أعراض هذا الداء التراجع في القدرات العقلية، الاكتئاب، مشاكل في الذاكرة، الضعف في تحليل المعلومات وتحديد الأماكن. كما أن خطر الإصابة بالألزهايمر هو 65% لدى المصابين بداء السكري. لا شك أننا بحاجة للسكر من أجل وظائف عقلية وجسدية سليمة، لكن علينا أن نحذر من الافراط في تناوله. إذاً، إحرص على الحصول على حصّتك اليومية من السكر بواسطة الفاكهة التي تعطي الجسم طاقة مستدامة، وتجنّبي السكر المكرّر الذي يسبّب إرتفاعاً مضراً في نسبة السكر في الدم.
















من مواضيع ĄĐM̲ήt»7̴βk
عرض البوم صور ĄĐM̲ήt»7̴βk رد مع اقتباس
قديم 04-06-2013, 07:58 PM   المشاركة رقم: 2
angle girl

البيانات
angle girl غير متواجد حالياً
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 1045
الدولة: gين مآتروح تلقآنيـے
أخر تواجد [+]
عدد النقاط: 715
angle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to beholdangle girl is a splendid one to behold


كاتب الموضوع : ĄĐM̲ήt»7̴βk المنتدى : طب صحة , اعشاب , علاج الامراض , فوائد صحية , خلطات رجيم , اعشاب رجيم , اغدية صحية 2017
افتراضي رد: سلامة الدماغ ووظائفه مرتبطة إرتباطاً وثيقاً بالسكر

طرح راقي ورائع
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز

لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي
















من مواضيع angle girl
عرض البوم صور angle girl رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مرتبطة, الجماع, بالسكر, سلامة, إرتباطاً, وثيقاً, ووظائفه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كتاب الإبداع في فنون الإستمتاع مباشرعلي أكثر من سيرفر ĄĐM̲ήt»7̴βk كتب اسلاميه , كتب ثقافيه , كتب الكترونية , كتب تعليميه - كتب تربوية - كتب اجتماعية - كتب تاريخية 4 01-14-2016 07:57 PM
دليل الجماع الجنسي علما وشرعا وضررها على الاطفال -اهمية الجنس بحياتنا angle girl الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2017 3 06-14-2014 02:25 AM
الام الجماع 2013 ، ما هو الام الجماع 2013 ، اسباب الام الجماع 2013 قطر الندى ..! قسم ازياء حوامل - اعراض الحمل والولادة - فساتين للحوامل 2017 4 02-09-2013 08:08 AM
اوضاع الجماع , طرق اوضاع الجماع , معلومات عن الجماع , الجماع , افضل اوضاع الجماع ساحرة الاجفان الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2017 2 02-03-2013 12:46 PM
مثيرات الجماع ، مثيرات الجماع عند المرأة و الرجل جنسيا ، مثيرات الجنس و الشهوة angle girl الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - تعلم كيف تعامل زوجتك -خاص بالمتزوجين 2017 3 10-14-2012 01:55 PM


الساعة الآن 02:30 AM



SEO by FiraSEO v3.2 .
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

منتدى روعه احساس -